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2019-10-23 11:49 来源:西江网

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有诗写的好“何人不爱牡丹花,占断城中好物华。除此之外,周敦颐在名篇《爱莲说》中也明确表达了自己对荷花的喜爱:“予独爱莲之出淤泥而不染,濯清涟而不妖”,具有花中君子的美誉,从这里可以看出诗人暗示人们学习莲花洁身自好的高贵品质。

  他用自己的笔墨开创了一个更加富有现代感的国画天地,从中仍然能够感受到国画那磅礴大气的意境之美,从中欣赏到的不仅仅是国画对于我们现实的一种艺术上的升华,更加能够感觉到画家自身的人格魅力,这些融入画中,让绘画作品更加显现出十足的艺术价值。因此我国的国画荷花作品也多表达了某种人格寓意,重在传达其内在精神、气韵。

  林德坤(精品)手绘原创山水画《春山隐禅意》【作品来源:易从网】林德坤在国画创作中,追求的精神特色是以情造境,情趣横生,观林德坤之画,画中有诗。每日又以恩师勤勉,坚持不懈,跳出世俗,不为尘嚣所扰。

现为现为文化部书画艺术委员会文员、中国美协创作中心委员、中国美术协会会员、中国书画协会会员,山东省美术协会会员,东方艺术协会会员,国家一级美术师。

  现为中国书法家协会会员,易从网特约书法家,中国翰墨书画院副院长,河南省齐白石书画艺术研究院副院长,中原书画院高级院士,沁阳盘古书画院副院长,同时也是《当代书画家》杂志社特邀书法家,中国书画家龙岗联谊会理事,国际美术家协会命名中国书画艺坛名师,被中国文联命名为“海峡两岸德艺双馨艺术家”;2000年被文化部命名为“海峡两岸艺术家”荣誉称号。

  今天我们就来欣赏一下中国画鱼名家——河南美协会员的作品。高杰先生现为天津工艺美院国画系教授、国家一级美术师。

  魏文帝曹丕在其《典论论文》中提出:“文以气为主,气之清浊有体,不可力强而致。

  他1984年在中国东部沿海小城余姚创办了这家公司。有20余万字的评论及其他文章散见专业报刊。

  2008年获中国书画家“百杰”称号。

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鸡蛋最营养吃法排行
www.hyzc.net 2019-10-23 10:57   【
 

  鸡蛋的吃法多种多样,您对鸡蛋的吃法及制作方法是否存在疑问呢?例如鸡蛋怎样吃最营养?鸡蛋一天应该吃几个?就各种疑问,营养专家做出如下解答:

  鸡蛋怎样吃最营养?

  解答:就营养的吸收和消化率来看,煮蛋为99%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,用开水或牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30%~50%。由此看来,煮鸡蛋是最佳吃法,但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化。

  煮鸡蛋要注意什么?

  解答:鸡蛋正确的煮法是,冷水下锅,慢火升温,沸腾后微火煮2分钟。停火后再浸泡5分钟,这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩,蛋黄凝固又不老。

  鸡蛋不同的煮沸时间,在人体内消化时间是有差异的:“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋,最容易消化,约需1小时30分钟消化;“5分钟鸡蛋”是半熟鸡蛋,在人体内消化时间约2个小时;煮沸时间过长的鸡蛋,人体内消化要3小时15分钟。“5分钟鸡蛋”不仅软嫩、蛋香味浓,而且有益于人体摄取营养。美国医学界曾发表研究报告,24名成人每日吃两个半熟蛋,6个星期后血脂并没有上升,对人体有益的好胆固醇(HDL)反而增加10%。

  鸡蛋一天吃多少最好?

  解答:鸡蛋是高蛋白食物,如果食用过多,可导致代谢产物增多,同时也会增加肾脏的负担,一般来说,孩子和老人每天吃1个,青少年及成人每天吃2个比较适宜。

  (摘自美国《国际日报》)

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